準媽媽必須要學會的事！

 現在父母越來越重視孩子的成長教育，孩子的教育已經升級到從胎兒抓起了。好的胎教方法不僅能夠幫助寶寶健康發育，還在一定的程度上啟迪孩子的智商，開發孩子的大腦。

下面就給大家介紹一些比較科學的胎教方法：

1.準媽媽在得知自己懷孕的情況下就要注意給孩子進行胎教了，懷孕前期最需要注重的就是營養胎教了，營養胎教主要是指寶媽所需要攝取的食物，足夠的營養才能維持寶寶的健康發育成長，所以在這期間準媽媽要注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品，同時也要注意維生素的補充。

2.一般而言，胎兒在二十周時，耳朵就已經開始發育了，在后面的周期會慢慢形成感知，在這段時間內，準媽媽應該給孩子進行音樂胎教。在西方據科學實驗研究表明，聽莫扎特的鋼琴曲對孩子的腦部開發有著重要的影響，接受過音樂胎教的孩子往往成長的比較聰明，音樂甚至可以直接影響人的一生。音樂胎教不僅是針對寶寶的，同時也是對準媽媽使用的。好的音樂可以讓準媽媽心情愉悅，心性平穩，母體是胎兒賴以生存的環境，音樂能為準媽媽營造一個好的心境，母子之間的情緒是可以傳遞的，幫助寶寶健康的發育。

3.人的一生離不開運動，不要以為懷孕了就可以慵懶的休養生息了，其實這是不對的。胎兒也是需要運動的。在妊娠后半期，準媽媽可以撫摸腹壁或輕輕拍打肢體給胎兒進行一個胎內運動，胎兒在母胎是在羊水里面的，做這些動作可以幫助胎兒的肌體發展，促進胎兒的發育成熟。

孩子的胎教對準媽媽來說是非常重要的，正確的教育方法可以讓孩子的成長發育少走很多歪路，各位準媽媽一定要用心去呵護你的可愛小寶寶喔~